पिछले कुछ वर्षो में देखें तो भारत में Fitness को लेकर लोगों में ज्यादा रुझान नहीं देखी जाती थी। कहा जाता था कि Fitness और Health के बारे में पश्चिमी लोग ज्यादा जागरूक होते हैं। लेकिन भारत में ऐसा नहीं होता। हालांकि, अब समय के साथ लोगों की धारणा बदल चुकी है क्योंकि भारत में आज लोग Fitness को लेकर जागरूक हो रहे हैं, जिस वजह से प्रत्येक क्षेत्रों में Gym खोले जा रहे हैं। लोगों के रुझानों में बदलाव आने के साथ लोग लगातार gym Join कर रहे हैं। अगर आंकड़ों पर नजर डाले तो भारत का Health और Fitness Market 1900 करोड़ रुपए से ज्यादा का हो चुका है और यह लगातार 15 फ़ीसदी दर सालाना वृद्धि कर रहा है। gym के खुल जाने से Fitness Trainer की मांग भी बढ़ती ही जा रही है।
About Fitness Trainer
Fitness Trainer के रूप में Career बनाने से पहले इस Career Option के बारे में अच्छी तरह से जान लेना जरूरी है। दरअसल, Fitness Trainer ऐसे Professionals होते हैं जो कि Exercise, Physiology, Cardiology Strength Training जैसे क्षेत्रों में Specialized होते हैं। एक Fitness Trainer को मनुष्य को बीमारियों तथा शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ करने की Training दी जाती है। लोगों में Fitness Training की ओर रुझान बढ़ने के साथ Fitness Trainer भी महत्वपूर्ण होते जा रहे हैं। तो आइए जानते हैं Fitness Trainer बनने के लिए आपके अंदर कौन–सी Skills होने चाहिए तथा आपको कौन से Course करने जरूरी है तथा यह Course आप कहां से कर सकते हैं:-
Skills
- पहली और सबसे जरूरी चीज है एक Fitness Trainer में अच्छी Communication Skills होनी चाहिए क्योंकि इस Industry में आपको लोगों को Training देने के लिए उन्हें कमांड करना पड़ता है जिस वजह से अच्छी Communication Skills होना नितांत आवश्यक है।
- इसके अलावा एक Fitness Trainer को कई तरह की Trainings जैसे कि एनाटॉमी, Exercise bio mechanism, फिजियोलॉजी, कार्डियोलॉजी, न्यूट्रीशन जैसी Training लेनी जरूरी है जिससे वे अपने कार्य को और भी प्रभावशाली तरीके से कर सके।
- Fitness Trainer को Fitness Training Industry में हो रहे बदलावों के बारे में हमेशा जानकारी रखनी जरूरी है क्योंकि अगर आप इस क्षेत्र के बारे में जानकारी नहीं रखेंगे। तो आप अन्य Fitness Trainer के मुकाबले पिछड़ जाएंगे।
Courses
एक Fitness Trainer बनने के लिए किसी Education Qualification की ज़रूरत तो नहीं होती। लेकिन अगर आप इस Industry में अपने पैर जमाना चाहते हैं तो इसके लिए आपको कुछ Professional Course करने पड़ते हैं। इस क्षेत्र में नाइक, एरोबिक्स, रीबॉक्स इंस्ट्रक्टर जैसे कई तरह के सर्टिफिकेशन प्रोग्राम Course करवाए जा रहे हैं। जहां इन Courses में बेसिक Course की अवधि सिर्फ 80 घंटे होती है वही इसमें 30 घंटे थ्योरी और बाकी सब कुछ Practical सिखाया जाता है। जब आप इन Courses को पूरा कर लेते हैं तब आपका एक Practical Exam लिया जाता है और इन Practical Exams को Clear करने के बाद आप एक instructor के रूप में काबिज हो जाते हैं। कई तरह की University Fitness Trainer को अलग-अलग Courses Offer करती है। आपको उन Courses के बारे में जानकारी हासिल करना है तो इसके लिए आप सभी महत्वपूर्ण यूनिवर्सिटी की वेबसाइट पर जाकर चेक कर सकते हैं।
Top Universities
- अष्टांग योगा रिसर्च इंस्टीट्यूट, चेन्नई
- तलवलकर अकैडमी, मुंबई
- रीबॉक इंडिया
- k11 Fitness अकैडमी, मुंबई
- गोल्ड gym यूनिवर्सिटी मुंबई
इनके अलावा कई निजी संस्था भी Fitness Training का Course करवाते हैं। आप वहां से भी अपने मन मुताबिक Courses कर सकते हैं। इन Courses की अवधि पूरी तरह से इनके प्रकार पर निर्भर करती है।
Salary
अब बात आती है Salary पर, यहहर किसी क्षेत्र में कार्य करने के इच्छुक लोगों का पहला सवाल होता है दरअसल, Fitness Training के क्षेत्र में Salary अलग-अलग हो सकती है। जैसे कि जब आप Fresher होते हैं। तब आपकी Salary 5,000 से 10,000 प्रतिमाह हो सकती है। लेकिन अगर आपने पहचान बना लिया है तो आप हर घंटे ₹10,000 तक कमा सकते हैं। इसके अलावा अगर आप अपना निजी gym खोल लेते हैं तो इसमें आपकी कमाई लाखों तक पहुंच सकती है।
By – Bharti
