अगर किसी व्यक्ति को सफल बनना हैं तो उसे अपने जीवन में सबसे ज्यादा जरुरत है तो वो है career और एक अच्छी जॉब, जिसे हासिल करने के लिए सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण कला self confidence। Career और नौकरी मैं आगे बढ़ने के लिए सबसे ज्यादा जरूरत है positivity कि जिससे आप आसमान की बुलंदियों को छू सकते हैं । अब इसके बाद आता है आत्मविश्वास जिसे हम अंग्रेजी में कहते हैं self – confidence । जीवन में अच्छा confidence रखना वाकई में काफी कठिन होता है लेकिन एक बार आप में confident हो जाए तो आप किसी भी मुश्किल का सामना अच्छे से कर सकते हैं। Career के अलावा भी आपकी life में self confidence अत्यधिक महत्वपूर्ण है।
Self confidence बढ़ाने के तरीके
एक बार एक महान व्यक्ति ने कहा था छोटी सोच और पाव की मोच इंसान को ज्यादा दूर जाने नहीं देती है । ठीक उसी प्रकार एक इंसान को अपने जीवन में सकारात्मक सोच को लेकर चलना काफी ठीक लगता है । उदाहरण के तौर पर आप अपने जीवन में positive quotes जैसे never give up मतलब कभी भी हार नहीं मानना , always give your best , अपने जीवन में अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन देना इत्यादि । इस तरीके से आपको सोचने का एक नया तरीका मिलेगा और यदि कुल मिलाकर कहा जा सकता है कि Positive affirmation से पॉजिटिव सोच आती है । अगर खुद को सकारात्मक रखना है तो आप अलग-अलग सकारात्मक पंक्तियों के जरिए खुद को हमेशा motivate रख सकते हैं । ऐसा भी कहा जाता है कि आप अगर अपने मन में अच्छी बातें रखते हैं तो अच्छा ही होता है । मैंने तो यह भी सुना है मन चंगा तो कतौथी में गंगा , अर्थात मन या अंतःकरण में अच्छे विचार हो सब कुछ सकरात्मक और खुशनुमा हो जाता है ।
Body language और look पर ध्यान देना है जरूरी
वह तो कहते हैं न the first impression is the last impression अगर आप किसी को पहली बार मिल रहे है तो उसका ध्यान आपके पहनावे और लोग पर तो जाएगा ही जाएगा जिससे यह पता चलेगा कि आपकी सोच कैसी है और आप उस व्यक्ति से किस प्रकार की बात करते हैं। यहां एक वास्तविक सच यह भी है कि अगर कोई दूसरा व्यक्ति आपसे मिल रहा है तो उससे ज्यादा आप अपने बारे में सोचते हैं कि मैंने किस प्रकार के कपड़े पहने हुए हैं और शायद यही look आकर्षक होना भी जरूरी है । Body language को maintain रखने के लिए आपको हमेशा smart behave करना है ।अपने बात करने के ढंग और पहनावे पैर ध्यान देना चाहिए ।
Tips For Wearing Good Dress
एक अच्छी ड्रेस के लिए यह जरूरी नहीं है कि आप के पास बहुत सारे सस्ते कपड़े हो बल्कि सबसे ज्यादा जरूरी यह बात है कि आपके पास अच्छी क्वालिटी के कम कपड़े हो जिसका साथ आपके साथ भी हमेशा रहेगा । यदि स्वच्छ पहनावा होगा तो आप अच्छा प्रभाव डाल सकते है । एक अच्छी dress आपकी एक identity समान होती हैं । ऐसा भी माना जाता है कि आपको अगर किसी पर अपना impression डालना है तो तो आप अच्छी smart looking dress पहन सकते हैं ।
I Want To Become Good Better Best In Life
Yoga और gym से भी आता है self confidence
A good fit body is must for a good human being . यदि आप फिट नहीं है तो आप एक अच्छे इंसान नहीं हो सकते इस पंक्ति से यह स्पष्ट होता है कि अगर कोई व्यक्ति अच्छी कसरत और लगन के साथ व्यायाम करता है तो भी उसका मन शांत होता है अर्थात yoga के माध्यम से लोगों में एक नए प्रकार confidence भी आता हैं । Mostly लोगो जिम करना काफी पसंद है और कई व्यक्तियों का तो यह भी मानना है कि इससे उनकी body अच्छी व सव्स्थ्य होती है तो उनका का confidence बढ़ता है ।
Always be energetic
अगर किसी व्यक्ति को देखकर लगता है कि इसमें तो दम ही नहीं है तो इसका मतलब है कि आप में कॉन्फिडेंस नहीं है और आप अच्छा प्रभाव नहीं बना पा रहे हैं। जो व्यक्ति कॉन्फिडेंस से भरा हुआ होता है उसके अंदर तो उसके अंदर energy कूट-कूट कर भरी होती है इसलिए हमेशा ऐसा कहा जाता है की अपनी तंदुरुस्ती और स्वास्थ्य पर हमेशा ध्यान दे । हकीकत यह भी है कि अगर आप खुद को जिस तरह रखेंगे उसी तरह आप वैसे ही दिखेंगे मतलब जैसा करोगे वैसा ही भरोगे ।
Positive लोगों के साथ ज़्यादा time बिताएं
एक research मैं यह पता लगाया गया था कि यदि आप सकारात्मक लोगों के साथ रहते हैं तो आपकी सोच भी सकारात्मक हो जाती है और आप लोग अगर नकारात्मक लोग यानी negative लोगों से दूर रहे तो उतना अच्छा रहता है । सबसे आखिर में यही कहना चाहूंगा कि आपकी mental और physical activity पर भी ध्यान देने से आपका confidence भी बढ़ सकता हैं ।
By: Aaditya Kanchan
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