भारत में Yoga की बहुत ज्यादा अहमियत है क्योंकि 5000 वर्ष पहले ही योग की शुरुआत भारत में ही हुई थी । आज योग ने विश्व में अपना वर्चस्व कायम भी किया है जिसके चलते 21 जून को International Yoga Day भी मनाया जाता है । जिससे पता चलता है कि योग हमारे जीवन के लिए कितना ज्यादा जरूरी हो गया है । आज के समय में योग एक बेहतरीन career option के तौर पर सब के सामने आया है ।
How yoga can help you?
Yoga करने से ना केवल आप fit और तंदुरुस्त रह सकते हैं बल्कि आप अपने जीवन में discipline , शांति और अपने लक्ष्य पर ज्यादा focus भी कर पाएंगे । कई scientists का कहना है कि योग करने से शरीर के सभी प्रणालियों पर और अंगों पर सकारात्मक प्रभाव होते हैं । अधिकतर लोग योग को इसलिए करते हैं क्योंकि वह अपनी तनाव से भरी जिंदगी में अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाएं । तो अब बात कर लेते हैं योग के शारीरिक फायदों की, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे कोई भी व्यक्ति कर सकता है चाहे वह बच्चा हो या फिर कोई बड़ा व्यक्ति । ऐसे में यह निष्कर्ष निकलता है कि आप योग करके व्यक्ति अपने को दिल और दिमाग को भी काफी स्वस्थ बना सकता है ।
योगासन करने से दिल और फेफड़ों समस्याओं का होना काफी कम हो जाता है एवं इससे हमारी हड्डियों को भी ताकत मिलती है। यदि आप एक athlete है तो इससे आप के performance में भी सुधार आ सकता है । इसके अलावा विभिन्न तरीके के योगासन करने से आपका वजन भी कम होता है और शरीर में ज्यादा energy रहती है जिससे आपके जीवन शक्ति बढ़ जाती है । कुल मिलाकर कहा जा सकता है कि योग के शारीरिक फायदे काफी अधिक है और आपके शरीर के सारे भागों पर इसके केवल सकारात्मक प्रभाव भी देखने को मिलेंगे ।
Yoga teacher और business
एक बार आपने योग सीख लिया तो आप एक बेहतरीन yoga teacher बनने के साथ आप अधिक लोगों तक योग को सिखा सकते हैं साथ ही साथ आप उसके साथ ही योग से ही संबंधित कुछ products को बेच सकते हैं उदाहरण के तौर पर yoga mat और आदि अन्य कई चीजें । Teacher बनने के लिए आप भारत में ऐसे कई विश्वविद्यालय (university ) मौजूद है जहाँ योग सीख सकते हैं जैसे कि Patanjali यूनिवर्सिटी , गुरुकुल विश्वविद्यालय और Bihar school of yoga और आदि। एक बात यह भी बताना चाहता हूं कि yoga trainer बनना इतना आसान काम नहीं है की , आप रातों-रात ही yoga trainer बन जाए बल्कि आपको इसके लिए patience, समर्पण की बहुत ज्यादा आवश्यकता पड़ेगी ।
Get certified
योग में अपना career बनाने के लिए आपको कम से कम कोई छोटा या फिर बड़ा long term course सीखना या फिर करना ही पड़ेगा । भारत सरकार ने हाल ही में ऐसे कई कोर्स की शुरुआत की है ताकि भारत में लोग इसे अधिक से अधिक कर पाए । एक साल का diploma और एक महीने की training भी मौजूद है इन ही courses में और अधिक जानकारी के लिए आप लोग government websites भी check कर सकती है ।
Income potential
Yoga teacher बनने के बाद अब कम से कम ₹ 15000 से ₹30000 महीना कमा सकते हैं वो भी ग्रुप group classes देने के साथ ही साथ आप personnel training भी दे सकते हैं और उसके लिए आप extra charge भी कर सकते हैं । Maximum आप 80,000 ₹ तक के मुकाम पर पहुंच सकते हैं इसके अलावा आप social media पर भी अपने ट्रेनिंग videos के जरिए भी पैसे कमाने का सोच सकते हैं ।
Scope of yoga
जताई जा रही है कि योग को भी बढ़ावा मिलेगा और लोग अपने जीवन में stress free होने के लिए भी योग अपनाएंगे और तो और corporate world जिसमें लोगों को अधिक काफी ज्यादा stress हो जाता है उनके लिए भी खास yoga instructor उन्हें योग सिखाएंगे ताकि वह employees अच्छे से काम कर पाए है। वाकई में योग और yoga teacher की अहमियत पिछले कुछ दिनों में काफ़ी बढ़ गयी हो तो लगता है कि यह हमारे जीवन को और बेहतर बना देगा ।
By: Aaditya Kanchan
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